Vectores

1 mayo 2018 | Bienestar Desarrollo de carrera

Cómo encontrar la felicidad.. . en el trabajo

A diferencia de lo que ocurría en el siglo XX, las personas no siguen patrones preestablecidos por la sociedad, sino que buscan encontrar “su” lugar en el mundo del trabajo.

El trabajo ideal no sigue entonces un “modelo de éxito”, sino que depende de cada persona y del peso de distintos factores para cada persona. Lo que hace que un trabajo sea ideal para vos, no es lo mismo que busca tu compañera de trabajo. Para Lorena, por ejemplo, es fundamental tener desafíos, aprender y estar entre los mejores de su campo (es médica, soltera) y en vez para Jessica lo mejor es poder manejar sus tiempos y tener autonomía (es periodista y mamá de dos chiquitos).

Hicimos hace poco una investigación muy grande, con más de 4.300 respuestas [1], preguntando a la gente qué era lo que más valoraban en el trabajo y cuál era el nivel de satisfacción de esos mismos factores en su trabajo actual. Salieron de allí algunos aprendizajes contundentes, y uno de ellos tiene que ver con MUJERES.

  • Desafíos y Aprendizaje sale como el factor más votado por la gente.
  • En segundo lugar, Gestión de Mi Tiempo (atributo que no existía hace 10 años, y que crece en forma increíble en los últimos tiempos)
  • En tercer lugar, la Compensación

Cuando preguntamos cuál es el nivel de satisfacción de esos factores en el trabajo que tiene la gente actualmente, lo que aparece como peor gestionado por las empresas y causa de mayor frustración es la Gestión del Tiempo  y la Autonomía. También la gente muestra grandísima insatisfacción con la gestión del Desarrollo por parte de las empresas.

Cuando segmentamos y leemos qué es lo importante para las Mujeres que trabajan, la Gestión del Tiempo pasa a un primer lugar en el podio. ¡Indiscutido! El clúster de mujeres con mayor nivel de frustración: las que tienen entre 30 y 40 años. Buscan autonomía y gestión del tiempo, pero las empresas no tienen flexibilidad para ello.

Sin lugar a dudas, es fundamental ser feliz en el trabajo: no solamente hacer lo que a uno le gusta, sino trabajar de la forma que preferimos. Pero encontrar la plenitud en el trabajo no es sencillo. Acá van 5 consejos:

  1. Hacé lo que amás (“Se debe encontrar lo que uno ama”, decía Steve Jobs en su famoso discurso en Stanford). Preguntate: ¿Qué es lo que me apasiona? ¿Qué hace que me entusiasme y vibre?
  2. Encontrá el trabajo que mejor combina con tu proyecto de vida. Preguntate: ¿Cuál es mi proyecto? ¿Cómo quiero vivir? ¿Cuáles son las variables que son importantes para mí y me generan sensación de logro? (Y, cuidado, ¡esto no es solo trabajo!)
  3. Trabajá con gente que valorás: o porque los queremos, o porque los admiramos.
  4. Divertite. ¿Quién dijo que trabajar tiene que ser aburrido?
  5. Aprendé algo cada día. ¿Sabés que nuestro cerebro disfruta cuando aprende algo distinto, por más chiquito que sea?

Si estas cosas no se dan en el trabajo, vas a tener que pensar un Plan B. Quizás no estés en el lugar correcto.

Y ¡cuidado! Muchas veces un trabajo socialmente valorado no te está haciendo feliz. Nosotros llamamos a eso estar DESENCAJADO, y por eso ese es el título de mi último libro[2]. Si te sentís así, vas a tener que repensarte y quizás reinventarte.

Si estás en esa situación, aquí van algunos consejitos:

  1. Buscá ayuda. Alguien que se reinventó puede ser un buen consejero.[3]
  2. Cuando te reinventás, pasás por un período que se llama de “tránsito”, entre una identidad, la anterior, y la nueva. Es un período de confusión. Preparate.
  3. Hacé cosas distintas, ensayá
  4. Conocé gente distinta
  5. Anímate

[1] www.tutrabajoideal.com
[2] DESENCAJADOS, Editorial Temas, 2017 –  Paula Molinari
[2] En Joilab, el primer Career Center de América Latina, dedicado a apoyar a las personas en sus reinvenciones, llamamos a los participantes “exploradores” y a los Career Counselors “Alquimistas”. www.joilab.net

Photo: Photo by Josh Felise on Unsplash

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Whatsapp
Grupo Whalecom Grupo Whalecom Abiert El salto